Bạn có thể dễ dàng có được làn da trắng hồng! Nếu bạn muốn làm sáng tông màu da hoặc các đốm nâu trên da hãy sử dụng mặt nạ tự nhiên mỗi tuần một lần. Ngoài ra, hãy giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh bằng cách rửa mặt, sử dụng toner và giữ ẩm thường xuyên. Những cách làm trắng da đơn giản này sẽ cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên.
Cách làm trắng da bằng mặt nạ tự nhiên
Sử dụng các loại mặt nạ từ tự nhiên là cách làm trắng da an toàn. Bạn có thể lựa chọn một trong những loại mặt nạ tự nhiên được tôi giới thiệu sau đây.
Mặt nạ cà chua với nước chanh
Trộn cà chua và nước chanh để giảm tan và điều trị mụn trứng cá. Cách làm trắng da bằng mặt nạ tự nhiên này khá đơn giản. Bạn có thể thực hiện như sau:
Cắt một quả cà chua lớn thành 4 phần, và quăng chúng vào máy xay sinh tố. Đổ trong 1-2 muỗng canh (15-30 ml) nước cốt chanh tự nhiên. Sau đó trộn chúng lại với nhau thành bột nhão. Sử dụng hỗn hợp này để dưỡng toàn bộ khuôn mặt của bạn. Hãy để nó trong khoảng 20-30 phút. Sau đó, rửa sạch cà chua và nước cốt chanh bằng nước mát.
Cây cà chua chứa lycopene, một hợp chất hóa học tự nhiên giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh mặt trời. Nó cung cấp cho cà chua màu đỏ phong phú. Nếu bạn sử dụng cách làm trắng da này mỗi ngày trong vài tuần, da của bạn có thể làm sáng theo thời gian. Hơn nữa, nó cũng rất tốt để loại bỏ mụn trứng cá.
Cách làm trắng da bằng nước chanh
Phun dung dịch nước chanh và nước lên làn da để làm sáng sắc tố da. Hãy sử dụng một bình xịt nhỏ, trộn nước cốt chanh và nước. Sau khi rửa mặt sạch, hãy xịt dung dịch này lên da. Độ chua của nước chanh tự nhiên sẽ làm sáng sắc tố da của bạn.
Theo cách làm trắng da này, bạn có thể mất hơn 4 tuần để thấy được sự thay đổi sắc tố trên da.
Sử dụng mặt nạ đu đủ để làm trắng da
Bạn có thể sử dụng mặt nạ đu đủ để nuôi dưỡng da và tẩy tế bào chết. Để làm mặt nạ, hãy lột da đu đủ bằng một con dao sắc nhọn và cắt nó thành những miếng nhỏ. Ném các phần vào máy xay sinh tố, và trộn đều đu đủ thành bột nhuyễn. Sau đó, múc đu đủ bằng thìa và thoa một lớp mỏng lên mặt. Hãy chờ khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Đu đủ chứa nhiều vitamin C nên rất tốt cho việc làm sáng da. Đây là cách tuyệt vời để tẩy tế bào chết và thay đổi màu da của bạn.
Kết hợp đường thô và dầu để tẩy tế bào chết
Trộn 1 cốc đường mía và 1 muỗng cà phê dầu oliu hoặc dầu dừa. Sau đó đổ hỗn hợp này ra tay và chà lên má, cằm, mũi và trán của bạn theo các chuyển động nhỏ, tròn. Cuối cùng sử dụng khăn ướt đẻ làm sạch.
Việc loại bỏ các tế bào da bề mặt, làn da của bạn sẽ trông tươi hơn và hồng hào. Bạn cũng có thể thay tế dầu bằng mật ong.
Chăm sóc da của bạn
Rửa mặt thường xuyên
Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối với sữa rửa mặt tự nhiên. Để rửa mặt, sử dụng một lượng chất tẩy rửa có kích thước bằng đồng xu và chà xát toàn bộ khuôn mặt của bạn. Sau đó, làm ướt các ngón tay của bạn và thực hiện các chuyển động nhỏ, tròn trên khuôn mặt của bạn. Rửa sạch chất tẩy rửa bằng khăn sạch và nước ấm.
Hãy mua một chất tẩy rửa tự nhiên từ một cửa hàng cung cấp sắc đẹp. Hãy tìm một sản phẩm với cấc thành phần như mơ khô, dầu jojoba, hoặc bơ. Lý do là những thành phần này đều thúc đẩy làn da khỏe mạnh.
Để có kết quả tốt nhất, hãy luôn sử dụng nguyên liệu tự nhiên và rửa mặt khi bạn thức dậy và trước khi đi ngủ.
Giữ ẩm cho da
Thoa nước lên dađể giữ cho nó mềm mại và nhẹ nhàng. Sử dụng toner tự nhiên sau khi rửa mặt để giữ cho làn da của bạn rạng rỡ. Nước hoa hồng đặc biệt giúp làn da của bạn có màu hồng vì thành phần tinh chất hoa. Để sử dụng, thấm một quả bóng bông bằng nước hoa hồng, và thoa nó lên da theo chuyển động tròn, tròn.
Sử dụng kem dưỡng da
Bôi kem dưỡng ẩm 1-3 lần một ngày. Nếu bạn muốn làm sáng làn da của bạn, nó đầu tiên phải được dưỡng ẩm đúng cách. Điều này giữ cho lỗ chân lông của bạn nhỏ và không có bụi bẩn, vì vậy các khu vực không đồng đều không hình thành. Bóp một lượng kem dưỡng ẩm lên ngón tay và thoa lên trán, má, mũi và cằm. Sau đó, nhẹ nhàng chà xát vào da của bạn bằng cách sử dụng chuyển động tròn lên trên.
Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm khi bạn rửa mặt vào buổi sáng, vào giữa ngày, và trước khi đi ngủ, ví dụ.
Sử dụng kem chống nắng
Thoa kem chống nắng 1-2 lần một ngày để bảo vệ da không bị tấn công bởi ánh nắng mặt trời. Việc ánh nắng chiếu vào da cũng có thể làm do da bạn bị tối màu hơn. Để giữ làn da sáng, hãy sử dụng kem chống nắng với ít nhất 15 SPF và thoa lên mặt mỗi ngày. Xoa lên trán, má, cằm và mũi trước khi rời nhà. Bạn cũng có thể chạm vào kem chống nắng vào buổi chiều nếu muốn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc uống trắng da an toàn.
Trang điểm
Trang điểm nhẹ nhàng để giữ cho làn da của bạn giữ ẩmvà lỗ chân lông nhỏ. Trong khi trang điểm có thể tạm thời làm cho làn da của bạn trông trắng. Tuy nhiên nếu bạn trang điểm đậm quá có thể làm cho da khô và làm to lỗ chân lông. Điều này không tốt cho làn da của bạn.
Thay đổi lối sống
Thực hiện lối sống lành mạnh sẽ giúp rất nhiều cho làn da của bạn. Sau đây là những điều bạn cần làm.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước để tránh mất nước. Nếu bạn bị mất nước, da của bạn sẽ trông khô, xỉn. Để tránh điều này, hãy thường xuyên uống nước lọc, ít nhất là 2 lít/ngày.
Sử dụng thực phẩm giàu vitamin A và C
Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A và C để tăng cường sức khỏe cho da. Những vitamin này giữ cho làn da của bạn trông mềm mại và dẻo dai. Retinol, hoặc vitamin A, là một trong những thành phần chính của tế bào da. Nếu bạn ăn thực phẩm giàu vitamin A, làn da của bạn sẽ vẫn khỏe mạnh và mạnh mẽ. Bạn cũng có thể ăn các loại thực phẩm như cam, bưởi, bông cải xanh và súp lơ để tăng vitamin C. Đồng thời ăn trứng, xoài, đu đủ và rau bina để tăng lượng vitamin A.
Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục hàng ngày trong 30-60 phút chắc chắn rằng bạn đổ mồ hôi. Đổ mồ hôi sẽ giải độc cơ thể , giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và rạng rỡ. Bạn thường xuyên đổ mồ hôi thì càng giữ ít độc tố bên trong cơ thể. Độc tố có thể gây ra sự đổi màu da và đốm đen. Để tránh điều này, tập thể dục ít nhất 2-3 lần một tuần trong tối thiểu 30 phút.
Bạn có thể đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp hoặc đi bơi, chẳng hạn.
Tập thể dục cũng làm giảm căng thẳng. Nếu bạn đang rất căng thẳng, làn da của bạn có thể phản ánh điều đó. Nó có thể trông ảm đạm, hoặc bạn có thể có quầng thâm dưới mắt bạn.
Tránh ánh mặt trời để tránh bị rám nắng
Ngoài việc áp dụng kem chống nắng, bạn có thể giữ cho làn da của bạn ánh sáng bằng cách giảm thời gian bên ngoài. Bằng cách này, làn da của bạn sẽ không bị tan và giữ ánh sáng và màu hồng. Do đó bạn có thể tập thể dục tại phòng tập thể dục thay vì tập ở bên ngoài.
0 nhận xét: